?

Log in

No account? Create an account
 
 
18 October 2012 @ 10:53 am
Сегодняшняя пробежка  
Проходила в условиях аквариума: 12 минут бега под приятно бодрящим осенним дождичком, и выражение "промок до нитки" станет вам полностью понятно.

Но мне понравилось! Если бы не насморк, от которого (вместе со сплином) я и лечусь своими пробежками, я бы побегала еще. А так - было стремно так много дышать ртом из-за риска заболеть еще больше.

Кстати, вчера-таки позанималась йогой, и результат не заставил себя ждать: хотя я всячески запрещала себе корячиться под лозунгом "Назло рекордам!", ноги со второй половины дня болели нещадно. Особенно правая. А теперь, после пробежки им даже как-то получше.
Поэтому йога для меня теперь - не чаще, чем через день, и в строгом режиме приятного потягивания.
good
Current Mood: good
Current Music: Big Bang - 날개 (대성 SOLO) (в голове)
Security всем-всем-всем