?

Log in

No account? Create an account
 
 
28 October 2010 @ 11:41 am
Нид хелп псто  
Ну что, ребятки, вроде бы вчера я вам изложила свою общественно-половую проблему. А сегодня - помогите советом, кто сколько может!

Как вы расслабляетесь, когда напряжение уже зашкаливает даже в спокойной обстановке?
Может, есть какие-то чаи, таблетки? Или особая соль для ванны, которая разматывает туго натянутые нервы?
Потому что я так больше не могу. Даже когда я дома, даже когда воз ежедневных забот наконец разгружен, я продолжаю почти дрожать от напряжения, чувствуя себе то ли загнанной лошадью, то ли жалкой белкой, безумно несущейся в своем колесе.

Что сделать?

Later upd: Взяла на полдня отгул. Сейчас в обед пойду домой, попробую наконец отдохнуть.
drained
Current Location: на работе
Current Mood: drained
Security всем-всем-всем
 
 
 
kayla_nixkayla_nix on October 28th, 2010 08:13 am (UTC)
Мне обычно помогает кофе с парой ложек спиртового бальзама на травах (они в аптеках продаются).
А вообще можно наверное какое-нибудь успокоительное мягкое попить - типа Новопасита.
bubuzuke woman: ох....ellemariachi on October 28th, 2010 11:51 am (UTC)
персен мне уже не помогает: нервы те же, а мозг тормозит(
новопассит мягче? (чем он вообще отличается?)
kayla_nixkayla_nix on October 28th, 2010 01:17 pm (UTC)
честно сказать не знаю, я не спец по лекарственным средствам
bubuzuke womanellemariachi on October 28th, 2010 03:20 pm (UTC)
да и ничего страшного)
Девочка-скерцоneedle_scherzo on October 28th, 2010 12:02 pm (UTC)
А напряжение от чего?

Я ночью, если не могу уснуть, пытаюсь посмотреть на свою жизнь со стороны. Когда страхи и проблемы не твои, с ними легче разобраться, ты быстрее находишь выход или видишь нелепости, которые перестают быть пугающими.

Плюс стараюсь как то поменять обстановку. Спасть в другой комнате или подушкой в другую сторону, пить из другой чашки, сидеть в другом кафе. Даже мелочи помогают.

А если насчет таблеток. Я не нашла лучше Афобазола. Он из травок, не тормозит, в сон не клонит и ты не чувствуешь себя полузомби как с персеном.
bubuzuke womanellemariachi on October 28th, 2010 03:13 pm (UTC)
у меня напряженная, ответственная работа, предполагающая регулярное внимательное общение с населением (как правило, недовольным), ребенок, которого я самолично готовлю к школе, и приближающийся нореку шикен, к которому я также готовлюсь самостоятельно. кроме того - домашнее хозяйство, закупка продуктов и приготовление еды на троих. для меня одной этого всего одновременно оказалось слишком много.
или, возможно, сейчас просто глубокая осень, организм ослаблен и все такое.

а Афобазол мне уже не первый раз советуют, так что при первой же возможности куплю на замену Персену)
olya_alexeevaolya_alexeeva on October 29th, 2010 06:26 am (UTC)
как же я тебя понимаю. сама в той же ситуации. на работе сижу до двенадцати ночи и в выходные. сына не вижу. я надеюсь изменить ситуацию, ибо организм не выдерживает.
bubuzuke woman: ох....ellemariachi on October 29th, 2010 06:45 am (UTC)
кто же у тебя с сыном возится? 0_0*
olya_alexeevaolya_alexeeva on October 29th, 2010 07:08 am (UTC)
родители с моей сестрой живут в соседнем доме. помогают. вот как я вышла в феврале из отпуска по уходу за ребенком, с тех пор мама чисто символическая. постепенно я решила, что всех денег не заработаешь, а ребенку нужна именно я, он всем рассказывает "я мамин". и здоровье надо ценить. недосып, поела на бегу, мозги все время в напряжении, это тяжело.
bubuzuke womanellemariachi on October 29th, 2010 08:10 am (UTC)
одна моя подруга долго сидела дома с ребенком. в итоге ей было откровенно скучно, она тяготилась своим положением и чувствовала себя нереализованной. в семье, как следствие, - частые стычки и ссоры, ребенок к ней особой любовью не пылал. но вот пару лет назад подруга вышла на работу, поступила на второе высшее в университет. конечно, почти перестала бывать дома. наняла няню. теперь в доме мир и покой, ребенок жутко привязан к обоим родителям и они отлично проводят время, когда семейство собирается вместе.

так что, видишь: у каждого свой путь: может, и ты тоже еще заскучаешь без ежедневной изматывающей работы =)
Yumiyumi_gk on October 31st, 2010 09:43 am (UTC)
я стараюсь всех выгнать из дома и спать ложусь) часа на 3-4)
bubuzuke womanellemariachi on October 31st, 2010 01:41 pm (UTC)
это пробовала. не помогает мне здоровый сон XD